アラフォーのエッジの利かした健康アイテムレポート

今、外出自粛とかでなかなか運動できません。外をランニングする、ウォーキングする、というのも一つなのですが、なかなかそんな勇気がわかないのです。 マスクしてランニングってちょっと・・・って思ったり。 今自宅でトレーニングと […]

マスクを始め手洗い用アルコールなどが手に入りくくなっています。 そんななか、わりと効果あるんじゃないかって言われていたものを見つけました。 オパシーアンチバクテリアルハンドジェルというものなのですが、除菌効果も９９．９９ […]

自分自身欽トレはしているんだけど、お腹が出てしまって引っ込まない。正月以降。   かといって食事制限はしたくないし、美味しいものは食べたいし、酒は飲みたい。   最近いろいろとよく見かけるのがマッスル […]

本当は画像とか写真とか載せれればそれでおわりなんだけど なんだかどこかに飛ばされそうな気もしないでもないので、とりあえずニュアンスというかイメージで想像してもらえれば、という感じです。   無料のサンプルではな […]

健康診断が嫌いです。   アレはアレで性格な答えなのかもしれませんが、やっぱり結果を見ると気分が滅入ってしまうから。   そのほうが非健康的なんじゃないかとさえ思ってしまいます。   採血な […]